Memanah merupakan olahraga yang disunnahkan oleh Rasulullah SAW, disunnahkanya memanah karena memanah mengandung banyak sekali manfaat yang dapat diambil baik manfaat secara fisik, mental maupun batin seseorang.
Memanah dapat melatih emosi dan fisik untuk meletakkan target pada sasaran. Memanah sangat menitik beratkan keseimbangan tubuh. Maka jika pemanah emosinya tertekan, maka panahan amat mudah tersasar. Secara tidak langsung, olahraga ini melatih manusia untuk tenang dan menstabilkan emosi.
Individu yang tidak tenang, ceroboh, pemarah, kurang sabar atau kurang sehat mentalnya tidak akan menjadi pemanah yang baik.
Perbuatan melenturkan anak panah di busurnya, kemudian melepaskannya perlu satu kekuatan fisik, olahraga ini juga satu latihan holistik kepada diri seseorang dari segi fisik dan mental.
Bersabda Rasulullah SAW, ” Kamu harus belajar memanah kerana memanah itu termasuk sebaik-baik permainanmu.” (Riwayat Bazzar, dan Thabarani dengan sanad yang baik)
Pesan inipun sama seperti pesan pakar pendidikan Indonesia Ki Hajar Dewantara dalam bukunya “Pendidikan” bahwa kita belajar itu supaya menjadi insan yang tetep, antep, dan mantep yaitu ketetapan fikiran dan batin itulah yang akan menentukan kualitas seseorang. Jika tetep dan antep sudah ada, maka mantep itu datang , yakni akan menjadikan generasi pembelajar itu menjadi insan yang kuat dan tidak mudah terpengaruh oleh apapaun.
Referensi
Karya Ki Hajar Dewantara Bagian Pertama Pendidikan halaman 14